如何快速恢复被压迫的食指关节

要快速恢复被压迫的食指关节，可以通过冷敷、药物治疗、康复训练等方法，具体如下：

1、冷敷：在食指关节被压迫后的急性期，可以使用冰袋对局部进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

2、药物治疗：可以使用一些非处方药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来缓解疼痛和炎症。

3、康复训练：在疼痛和肿胀缓解后，可以开始进行康复训练，以促进关节功能的恢复。可以进行主动和被动的屈伸练习，以及肌肉力量训练。

4、避免再次受伤：在康复过程中，要注意保护受伤的关节，避免再次受到压迫或损伤。

如果食指关节被压迫后疼痛、肿胀持续加重，或者出现了麻木、无力等症状，建议及时就医，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。