长时间每天打羽毛球有益于视力吗

每天打羽毛球是否有益于视力，目前并没有明确的科学证据可以证明。但是，经常进行户外运动，尤其是在阳光下进行运动，可以帮助身体分泌多巴胺，从而有助于缓解眼睛疲劳和提高视力。此外，打羽毛球还可以锻炼身体的协调性和反应能力，有助于保持身体健康。

然而，如果您已经患有近视或其他眼部疾病，长时间打羽毛球可能会加重眼部疲劳，甚至导致视力下降。因此，如果您有眼部问题，建议在进行羽毛球运动前咨询医生的意见。

总之，适量的羽毛球运动可能对视力有益，但需要注意保护眼睛，避免过度疲劳。同时，保持良好的用眼习惯和生活方式，如定时休息、远离电子产品、多吃富含维生素的食物等，也有助于保护视力。