身体虚弱的三岁儿童应如何锻炼

三岁的儿童身体比较虚弱，可以通过一些简单的锻炼来增强体质，具体可以尝试以下几种方式：

1、散步：散步是一种低强度的有氧运动，可以帮助提高心肺功能，增强体质。家长可以带孩子在户外散步，让孩子接触大自然，同时也可以增加亲子交流的机会。

2、爬行：爬行是一种全身性的运动，可以帮助孩子发展肌肉力量和协调能力。家长可以在家里设置一个安全的爬行区域，让孩子在里面爬行。

3、玩游戏：家长可以和孩子一起玩游戏，例如追逐游戏、跳跃游戏等，这些游戏可以帮助孩子锻炼身体，增强体质。

需要注意的是，孩子的锻炼应该根据孩子的身体状况和年龄来进行，避免过度锻炼对孩子的身体造成伤害。另外，锻炼时要注意安全，避免孩子受伤。