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发热的儿童可以摄取哪些类型的水果

问题描述:请问发热的儿童可以摄取哪些类型的水果?
发布于2022-02-02・浏览2203次

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发热的儿童可以吃多种水果,但需注意避免食用过量。以下是一些适合发热儿童食用的水果类型:

1、富含维生素C的水果:维生素C有助于增强身体免疫力,促进身体康复。发热儿童可以选择食用柑橘类水果(如橙子、柚子等)、猕猴桃、草莓等。

2、富含水分的水果:发热会导致身体水分流失,需要及时补充。发热儿童可以选择食用西瓜、哈密瓜、葡萄、梨等水分含量较高的水果。

3、易消化的水果:发热儿童的消化功能可能会减弱,选择易消化的水果有助于减轻消化负担。可以选择香蕉、火龙果、芒果等水果。

需要注意的是,发热儿童应避免食用过多生冷水果,以免引起消化不良或腹泻等不适症状。另外,对于某些水果过敏的儿童,应避免食用相关水果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。