练收腹运动时脖子为什么会感到酸痛

练收腹运动时脖子感到酸痛可能与姿势不良、颈部肌肉疲劳、颈椎病等原因有关。

1、姿势不良：在做收腹运动时，如果姿势不正确，如头部过度前伸、颈部过度弯曲等，可能会导致颈部肌肉紧张，颈椎承受压力过大，从而引起脖子酸痛。

2、颈部肌肉疲劳：长时间低头、伏案工作，可能会导致颈部肌肉疲劳，在练收腹运动时容易出现脖子酸痛的情况。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎的一种退行性病变，可能与颈椎的长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等原因有关。在颈椎病的情况下，颈椎的稳定性下降，椎间盘突出可能会压迫神经根，导致颈部疼痛、僵硬、酸痛等症状。

在练收腹运动时，如果脖子感到酸痛，建议及时停止运动，并适当休息。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。