打球受伤后一天后还可以冰敷吗

打球受伤后一天是否可以冰敷需要根据受伤的类型和严重程度来判断。

如果是轻度的肌肉拉伤、扭伤等，在受伤后的72小时内，可以使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。受伤一天后，如果肿胀和疼痛仍然较明显，可以继续冰敷。每次冰敷15～20分钟，每天可以多次冰敷。

如果是严重的骨折、脱位等损伤，一天后不建议冰敷，而是应该及时就医，进行复位和固定等治疗。

需要注意的是，在冰敷时应该避免直接将冰块敷在皮肤上，以免引起冻伤。可以用毛巾包裹冰块，然后再敷在受伤部位。

如果受伤后一天仍有明显的肿胀、疼痛或活动受限，建议及时就医，以获得更好的治疗和康复建议。