为什么一睡醒会感觉腰两侧酸痛

一睡醒会感觉腰两侧酸痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、睡姿不良等有关。

1、腰肌劳损：由于长期弯腰劳作、腰部急性损伤未愈或治疗不当等原因引起腰肌慢性损伤性炎症，腰部常有酸痛或胀痛，休息后可缓解，劳累、弯腰工作后可加重。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫到神经根，可出现腰痛、下肢放射性疼痛、麻木无力等症状。当睡觉时若姿势不良，可诱发或加重症状。

3、强直性脊柱炎：一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及外周关节。患者主要表现为腰背痛、晨僵、腰椎各方向活动受限和胸廓活动度减少。

4、睡姿不良：睡觉时如果姿势不正确，可能会导致腰部肌肉被过度拉伸或扭转，引起肌肉紧张和酸痛。

一睡醒会感觉腰两侧酸痛还可能与其他原因有关，如果休息后不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。