冈上肌损伤时沉肩疼痛如何治疗

冈上肌损伤时，沉肩动作会引起肩部疼痛，主要与冈上肌腱在肩关节活动时受到摩擦有关。可以采取休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、休息：在冈上肌损伤的急性期，需要保持肩关节局部制动，避免进行沉肩动作，必要时可以使用前臂吊带悬吊上肢。

2、药物治疗：疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。也可以在肩关节腔内注射糖皮质激素及局麻药进行封闭治疗。

3、物理治疗：超短波、冲击波、红外线照射等物理治疗方法可以改善局部血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛。

4、手术治疗：对于严重的冈上肌损伤，或者保守治疗无效者，可以考虑手术治疗，如冈上肌腱修复术、肩关节镜下冈上肌腱清理术等。

出现冈上肌损伤后应及时就医，根据损伤程度选择合适的治疗方案，不要盲目用药。