感冒恢复后的宝宝应如何合理饮食

感冒恢复后的宝宝应该合理饮食，以帮助身体恢复并增强免疫力。以下是一些建议：

1、多喝水：充足的水分有助于保持呼吸道黏膜湿润，有助于缓解咳嗽和喉咙不适。

2、饮食清淡：感冒恢复后，宝宝的消化系统可能还比较虚弱，饮食应该清淡易消化，避免油腻、辛辣和刺激性食物。

3、补充营养：宝宝感冒恢复后，应该补充足够的营养，以帮助身体恢复。可以选择一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、瘦肉、鱼类等。

4、避免过度喂养：宝宝感冒恢复后，可能会感到饥饿，但过度喂养可能会导致消化不良和腹泻。应该合理控制宝宝的饮食量，避免过度喂养。

5、注意饮食卫生：宝宝的饮食应该注意卫生，避免食用不洁的食物，以免引起肠道感染。

总之，感冒恢复后的宝宝应该合理饮食，多喝水，饮食清淡易消化，补充足够的营养，避免过度喂养，注意饮食卫生，以帮助身体恢复并增强免疫力。