过敏体质的小孩应该注意哪些饮食

过敏体质的小孩应该注意避免吃过敏原食物、逐步引入食物、增加营养多样性等。

1、避免吃过敏原食物：确定宝宝对哪些食物过敏，并避免将其引入宝宝的饮食中。常见的过敏原包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、鱼和贝类等。可以及时就诊进行过敏原测试，帮助确定宝宝的过敏食物。

2、逐步引入食物：如果宝宝已经过了特定食物过敏的风险年龄阶段，可以逐步引入新的食物，一次只引入一种新食物，并观察宝宝是否有任何过敏反应。

3、增加营养多样性：确保宝宝获得各类营养，尽量提供多样化的膳食，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源（如鱼、家禽、豆类）等。

4、食物标签：仔细阅读食物标签，了解食品成分，以避免宝宝摄入过敏原。

如发现过敏体质的小孩食物过敏症状，应尽快就医诊断与治疗，并在医生指导下调整饮食。