手脚抽筋最快的治疗方法

手脚抽筋没有最快的治疗方法，需根据病因针对性治疗，常见原因是手脚用力过度、缺钙、受凉等，采取的治疗方法是一般治疗。

1、手或者脚用力过度：会导致肌肉疲劳，出现异常抽搐，可以反方向拉伸受累的肌肉，对局部进行热敷。

2、缺钙：会引起肌纤维兴奋，肌肉痉挛，容易引起手脚抽筋，可遵医嘱补充维生素D和钙剂。

3、受凉：手脚部的血管受凉后收缩，影响到血液循环，出现回流受阻，动脉血液供应不足，导致肌肉出现不自主的痉挛、收缩，牵拉肌腱造成抽筋的症状，要注意身体保暖。

手脚抽筋可能还有其他原因，如缺钾等，如果以上症状持续一段时间仍未见好，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下规范治疗。