胫骨前肌抽筋怎么办

抽筋又称肌肉痉挛，胫骨前肌肉痉挛可遵医嘱采取对症治疗（如按摩、热敷等）、对因治疗（如补钙、降温等）等方式，改善症状。

1、对症治疗

（1）按摩：胫骨前肌肉痉挛时，患者可压住脚板，并用力扳屈脚趾，待到症状缓解后，可配合局部按摩，来减轻症状。

（2）热敷：可将热水袋包裹毛巾放置胫骨前肌，以利于促进局部血液循环，缓解症状。

2、对因治疗

（1）补钙：体内缺乏钙质，会使神经兴奋性增高，从而引起肌肉痉挛。因此，患者也遵医嘱口服碳酸钙、葡萄糖酸钙等。

（2）降温：高热也可引起胫骨前肌肉痉挛，患者可遵医嘱采取物理降温（如温水擦拭等）、口服药物（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）等方式，来进行降温。

此外，还有很多原因可引起胫骨前肌肉痉挛，若伴有其他不适时，应立即就医，查明病因后，遵医嘱进行针对性治疗。