膝盖扭伤三个月还没好怎么办

膝盖扭伤三个月还没好，需要尽快就医复查，如果是肌肉及韧带的扭伤，可通过磁热疗等物理方法促进恢复；如果有半月板、韧带撕裂等严重损伤时，保守治疗难以恢复，需要手术治疗。

膝盖扭伤三个月还没好，建议及时到骨科就诊，明确扭伤具体情况。如果确定是肌肉及韧带的扭伤，要注意加强休息。并可通过磁热疗配合中频电刺激等方法治疗，有助于放松周围肌肉，促进血液循环从而促进恢复，缓解症状。

如果膝盖扭伤严重，有半月板的损伤或肌腱的撕裂等，保守治疗难以恢复，需要采用手术的方法治疗，比如膝关节镜手术修复。并可配合服用复方硫酸软骨素等营养关节软骨的药物。

膝盖扭伤后应及时就医采取干预措施，不可拖延，以防影响恢复效果，日常注意加强营养，避免劳累，不要盲目用药。