正常坐着时膝盖下方疼痛是什么原因

正常坐着时膝盖下方疼痛的原因可能与过度运动、髌韧带损伤、膝关节疾病等有关。

1、过度运动：若进行长跑、爬山等运动，可能会导致膝关节劳损，引起膝盖下方疼痛。

2、髌韧带损伤：髌韧带是连接髌骨和胫骨的重要韧带，若是运动不当或者遭受外伤，可能导致髌韧带损伤，引起膝盖下方疼痛。

3、膝关节疾病：膝关节疾病如髌骨软化症、膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎等，可导致膝盖下方疼痛。

正常坐着时膝盖下方疼痛还可能是其他原因，如果持续出现疼痛，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。