手部因过度用力造成麻木怎么办

手部因过度用力造成麻木可能是肌肉疲劳、腕管综合征、肘管综合征等原因引起，可通过休息、药物、手术等方法治疗。

1、肌肉疲劳：手部长时间用力可能导致手部肌肉疲劳，引起手部麻木。这种情况通常在休息和适当的手部放松后会很快缓解。

2、腕管综合征：正中神经在腕管内受压可导致拇指、食指、中指和无名指桡侧半感觉异常和麻木。可以通过休息、夹板固定、局部注射皮质类固醇、口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）、手术等方法治疗。

3、肘管综合征：尺神经在肘管内受压可导致小指和无名指尺侧麻木和刺痛。可以通过休息、使用肘部支撑、局部注射皮质类固醇、口服神经营养药（如甲钴胺）、手术等方法治疗。

如果手部因过度用力造成麻木持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。