如何有效预防口腔癌

有效预防口腔癌的措施包括戒除不良习惯、调整饮食习惯、维持口腔健康、注意个人卫生、积极治疗相关疾病以及重视口腔检查等。

戒除不良习惯，如戒烟戒酒，不嚼槟榔。这些行为能减少口腔癌的风险因素。调整饮食习惯，包括增加饮食多样性，补充蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物。

维持口腔健康，选择合适硬度的牙刷刷牙。选择正规的口腔科纠正口腔卫生问题，处理锐利的牙嵴、残根以及不良修复体。如果发现口腔黏膜白斑等及时诊断和治疗。

重视口腔检查，定期进行口腔检查，特别是有牙残根、牙残冠者，可以在疾病早期发现异常。