看手机导致颈椎难受应如何治疗

长时间看手机会导致颈椎不适，一般建议通过休息、理疗、药物和手术等方式进行治疗。

1、休息和运动：定期休息，避免长时间低头看手机。可以进行一些颈部和肩部的运动，以增强肌肉力量，改善颈部的血液循环。

2、物理治疗：可以进行热敷、按摩等，以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛。

3、药物治疗：可以服用非甾体消炎药，如塞来昔布等，或肌肉松弛剂，以缓解疼痛和肌肉紧张。

4、手术治疗：对于严重的颈椎问题，可能需要进行手术治疗，以修复颈椎的损伤。

在进行任何治疗前，都应该咨询医生的建议，根据个人的情况选择最适合自己的治疗方法。如果病情变化，就要及时就诊。