关节掰响好不好

关节掰响现象，也称为关节纵截放气现象（Joint Cavitation），是由关节腔内气体泡破裂所产生的声响。这是一种正常的生理现象，一般不会对关节产生危害。

氧气、氮气、二氧化碳等气体存在于关节腔内的滑液中。当关节活动或受外力作用时，关节腔容积改变，气体分布发生变化，气泡破裂产生声响。

关节活动时，肌腱可能在关节骨之间滑动，当肌腱恢复正常位置时，可能产生些许声响。关节活动时，其周围的韧带可能发生滑动，产生类似捻毛发的声响。

一般来说，关节响在没有伴随疼痛、肿胀等症状的情况下，不必过于担心。然而，频繁地刻意去掰响关节并不可取，特别是没有经过专业人士指导的情况下，过度关节活动可能会导致关节周围的韧带、肌腱拉伤或损伤，增加关节磨损和劳损，从而导致关节过早老化。

因此，关节掰响在正常动作范围内并无大碍，但切勿长期故意去掰响关节，以免对关节造成潜在损伤。如果关节出现疼痛、肿胀等症状，建议及时就诊，以便医生根据实际情况进行诊断和治疗。