米酒与白酒哪个更有害健康

米酒和白酒对健康的影响主要取决于酒精度数和饮用量。

一般来说，米酒的酒精度数较低，而白酒的酒精度数较高。由于酒精是对身体有害的物质，因此在相同饮用量下，白酒对健康的影响可能较大。过量饮酒可能导致肝脏损伤、肠胃疾病、心血管疾病等。

总之，米酒和白酒对健康的影响主要取决于酒精度数和饮用量，过量饮酒无论是米酒还是白酒都可能对健康产生负面影响。建议饮酒者控制饮用量，遵循适量饮酒原则。