长期负重爬楼梯有危害吗

长期负重爬楼梯可能会对身体造成一定的危害，如：

1、对膝关节和髋关节的压力和磨损增加，导致关节疼痛和退行性病变。

2、增加心血管系统的负担，可能导致心慌、气短、头晕等症状。

3、对腰部的压力增加，容易引起腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题。

4、可能会导致肌肉疲劳、酸痛和损伤。

因此，如果长期负重爬楼梯，应该采取一些措施来减轻身体的负担，如适当控制负重重量、缩短爬楼梯的时间、加强肌肉锻炼等。如果身体出现不适症状，应该及时就医。