十个月宝宝吃什么辅食能助于走路

十个月大的宝宝通常还没有到学习走路的阶段，因此在这个时候添加的辅食应该以均衡营养、易消化、不过敏为主要原则，而不是专门添加能够帮助走路的食物。

在十个月大时，宝宝的辅食可以包括各种蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等食材，以保证营养均衡。同时，家长需要注意辅食的性状和口味，以适应宝宝的咀嚼和消化能力，可以逐渐添加一些小块状、手指食物，以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。

需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况不同，添加辅食的时间和种类也会有所不同。在添加辅食过程中，家长需要密切观察宝宝的反应，如果出现过敏、消化不良等情况，需要暂停添加该辅食，并及时就医。