尾椎骨破裂应摄入什么食物利于疾病恢复

尾椎骨破裂后的恢复需要大量营养，因此建议摄入富含优质蛋白、钙质、维生素的食物，以促进骨骼修复和愈合。

1、富含优质蛋白的食物：鱼、肉、蛋、奶等动物性食品都是富含优质蛋白的食物，建议适当增加摄入量，以帮助身体恢复。

2、富含钙质的食物：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，豆腐、豆干等豆制品，以及海带、紫菜、虾皮等海产品都是富含钙质的食物，建议适当增加摄入量。

3、富含维生素的食物：水果和蔬菜富含维生素，特别是维生素C和K，对于骨骼健康和修复非常重要。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、菠菜、西兰花等。

此外，尾椎骨破裂后还应注意保持饮食均衡，保证充足的休息和适当的运动，以促进疾病的康复。同时，应避免吸烟和饮酒，以免影响骨折愈合。