为什么睡醒后肩膀和背部会酸痛

睡醒后肩膀和背部酸痛可能与不良睡姿、床垫不合适、颈椎病等因素有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1、不良睡姿：如果睡觉时长时间保持不正确的姿势，如过度扭曲、侧卧或俯卧等，可能会导致肩膀和背部肌肉紧张、受压，血液循环不畅，进而引起肩膀和背部酸痛。

2、床垫不合适：如果床垫过软或过硬，可能会导致脊柱和肩膀的正常生理弯曲受到影响，使肩膀和背部肌肉过度拉伸或收缩，从而引起酸痛。

3、颈椎病：颈椎病患者在睡觉时如果枕头高度不合适，容易加重颈椎的压力，可能会刺激肩颈部神经，引起肩膀和背部酸痛。

如果肩膀和背部酸痛持续不缓解，或者伴有其他症状，如麻木、无力等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。