每天早上空腹喝一杯黑咖啡会对月经有影响吗

一般来说，每天早上空腹喝一杯黑咖啡不会对月经有太大影响。然而，每个人的体质和对咖啡因的敏感度不同，少数情况下也可能出现月经周期或经血量的变化。

黑咖啡含有咖啡因，适量饮用可以起到提神、提高代谢等作用。然而，过量摄入咖啡因可能会对身体产生一些负面影响，如焦虑、失眠、心悸等。在月经期间，女性的身体比较敏感和脆弱，容易受到外界因素的影响。

如果每天早上空腹喝一杯黑咖啡让你感到不适，比如出现失眠、焦虑、头痛等症状，可能会影响到月经。此外，如果你的月经本身就不太正常，或者存在一些妇科问题，最好在饮用黑咖啡前咨询医生或营养师的建议。

需要注意的是，除了黑咖啡，其他含有咖啡因的饮料或食物也应该适量摄入，避免过量。在月经期间，还应该注意饮食均衡、保持充足的睡眠和适当的运动，以维护身体的健康。