长期过敏的皮肤怎么办

长期过敏的皮肤需要进行综合的处理，包括以下几点：

1、避免接触过敏原：过敏原是导致皮肤过敏的主要原因，因此需要尽可能避免接触。常见的过敏原包括花粉、尘螨、化妆品、食物等。可以通过过敏原检测确定具体的过敏原，并采取相应的措施进行避免。

2、保持皮肤清洁：过敏的皮肤需要保持清洁，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂，使用温和的洁面产品和温水洗脸，避免过度清洁。

3、饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。

4、冷敷：冷敷可以缓解皮肤过敏引起的瘙痒、红肿等症状。可以使用冷毛巾、冰袋等进行冷敷。

5、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如口服抗组胺药物、外用糖皮质激素等。

6、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，适量运动，增强身体免疫力。

7、过敏原特异性免疫治疗：对于长期过敏的患者，可以考虑过敏原特异性免疫治疗。这种治疗方法是通过注射过敏原提取物，逐渐增加过敏原的剂量，以提高身体对过敏原的耐受性，减轻过敏症状。

需要注意的是，长期过敏的皮肤需要长期的护理和治疗，需要根据个人情况进行综合处理。如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。