胸部肌肉拉伤痊愈但还疼痛怎么办

胸部肌肉拉伤痊愈后还疼痛可能与肌肉劳损、缺乏运动、心理因素等有关，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、肌肉劳损：肌肉拉伤虽然已经痊愈，但是在恢复的过程中，肌肉可能会形成一些瘢痕组织，这些瘢痕组织可能会导致肌肉紧张或僵硬，进而引起疼痛。可以通过热敷、按摩、拉伸等方式缓解。

2、缺乏运动：长时间的休息可能导致肌肉萎缩，肌肉力量减弱，进而引起疼痛。可以通过适当的锻炼，如扩胸运动、深呼吸等，帮助恢复肌肉力量和柔韧性。

3、心理因素：持续的疼痛可能会导致焦虑、抑郁等心理问题，进而加重疼痛感。可以通过心理治疗、认知行为疗法等方式缓解。

胸部肌肉拉伤痊愈后还疼痛还可能有其他原因，如肋软骨炎、肋间神经痛等，如持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。