如何治疗翼状肩胛骨外扩

翼状肩胛骨外扩，即肩胛骨下角离开胸壁，向外突出。可能是由于肌肉力量不平衡、姿势不良或神经损伤等原因引起的。常见的治疗方法包括运动治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、肌肉力量不平衡：翼状肩胛骨外扩可能是由于前锯肌、菱形肌等肌肉力量较弱，而斜方肌、肩胛提肌等肌肉力量较强。可以通过锻炼较弱的肌肉，放松较强的肌肉，以改善翼状肩胛骨外扩。

2、姿势不良：长期不良的坐姿、站姿等也可能导致翼状肩胛骨外扩。可以通过保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势等方法来缓解症状。

3、神经损伤：臂丛神经损伤、胸长神经损伤等疾病也可能导致翼状肩胛骨外扩。可以通过神经松解术、神经移位术等手术方法来治疗。

建议出现翼状肩胛骨外扩及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。