仅摄入大米会导致体重增加吗

仅摄入大米是否会导致体重增加取决于摄入的总热量和消耗的总热量。如果摄入的总热量超过消耗的总热量，不论是从大米还是其他食物中摄入，都会导致体重增加。

大米是一种营养丰富的主食，含有大量的碳水化合物和少量蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。如果摄入的总热量超过身体需要，多余的热量将被储存为脂肪，导致体重增加。

为了控制体重，需要保持热量摄入与热量消耗的平衡。可以通过适当控制饮食量、增加运动量等方式来消耗多余热量，从而达到保持健康体重的目的。