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沙棘汁和羊肉可以同时食用吗

问题描述:请问沙棘汁和羊肉可以同时食用吗?
发布于2022-05-04・浏览1797次

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沙棘汁和羊肉可以同时食用,但需注意食用量。

沙棘汁是从沙棘中榨取的一种酸性饮品,富含维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、叶酸、胡萝卜素等营养素,以及苹果酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸。羊肉是一种富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素的食物。沙棘汁和羊肉在成分和口味上并没有明显的冲突,可以一起食用。

但需要注意的是,沙棘汁和羊肉都是富含营养的食物,过量食用可能会增加胃肠负担,引起消化不良等不适症状。

因此,建议适量食用沙棘汁和羊肉,在享受美味的同时,保持饮食的均衡和多样性。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。