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饮用酒后能摄取维生素b2吗

问题描述:请问饮用酒后能摄取维生素b2吗?
发布于2022-05-05・浏览1946次

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饮酒后通常不影响维生素B2的吸收,但出于健康考虑,不建议过量饮酒。

维生素B2是一种水溶性维生素,在体内发挥着重要的生理功能,如促进细胞生长和分化、参与能量代谢等。酒精主要在肝脏中进行代谢,饮酒可能会对肝脏产生一定的负担,但并不会影响维生素B2的吸收。

然而,长期过量饮酒会对身体健康造成负面影响,如肝脏损伤、心血管疾病、癌症等。因此,为了保持健康,建议适量饮酒,并注意均衡饮食,摄取足够的维生素和矿物质。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。