一个熟透的木瓜的热量是多少

一个熟透的木瓜的热量大约为90-100千卡（具体热量值取决于木瓜的大小）。

木瓜是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素A、维生素C、钾、纤维素等营养成分，但木瓜的热量相对较低，因此适合在减肥期间食用。

需要注意的是，虽然木瓜的热量较低，但仍需适量食用，以免摄入过多的热量。另外，在减肥期间，还应注意均衡饮食，适量摄入其他营养素，以维持身体健康。