手摆动时手腕外侧疼痛应如何治疗

手摆动时手腕外侧疼痛，可能是由于手腕过度使用、腕关节滑膜炎、腕管综合征等原因引起，可以根据具体病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、手腕过度使用：如长时间使用鼠标、键盘等，可引起手腕外侧肌腱炎、滑膜炎等疾病，导致手腕疼痛。患者应减少手腕活动，注意休息，避免过度使用手腕，也可进行热敷、超短波等物理治疗，缓解疼痛。

2、腕关节滑膜炎：常因腕关节损伤、退变等引起，患者可出现腕关节肿胀、疼痛等症状。患者应减少手腕活动，可佩戴护腕保护关节。也可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。对于保守治疗无效，症状严重的患者可进行腕关节镜下滑膜切除术等手术治疗。

3、腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可引起手腕疼痛、麻木、无力等症状。患者应注意休息，避免手腕过度活动。可佩戴支具保护手腕。可口服布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛。对于症状严重的患者，可进行腕管切开减压术等手术治疗。

手摆动时手腕外侧疼痛还可能与其他原因有关，建议患者及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。药物需在医生指导下使用。