经期食用巧克力和柿子有什么禁忌

在月经期间，巧克力和柿子可以适量食用，但需要注意以下几点：

1、避免过多食用巧克力：巧克力含有咖啡因和糖分，过量食用可能会导致焦虑、失眠、消化不良等问题。

2、避免食用过多柿子：柿子含有较多的鞣酸，过量食用可能会导致胃柿石症，引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。

3、对于有巧克力过敏或柿子过敏的女性，在月经期间应避免食用相关食物，以免引起过敏反应。

总之，在月经期间，适量食用巧克力和柿子是可以的，但需要注意食用量和个体差异。如有不适，应及时就医。