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脚后跟裂开后还能进行跑步吗

问题描述:请问脚后跟裂开后还能进行跑步吗?
发布于2022-02-22・浏览2029次

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如果脚后跟裂开程度较轻,疼痛可以忍受,可以适当进行跑步。但如果裂开程度较重,疼痛难忍,建议暂停跑步,以免加重损伤。

脚后跟裂开可能与皮肤干燥、真菌感染、糖尿病等因素有关。如果裂开程度较轻,可以在充分保湿的情况下适当进行跑步,但应避免长时间或剧烈运动。

如果裂开程度较重,伴有明显的疼痛、出血等症状,建议暂停跑步,并及时就医,进行针对性治疗。

在康复期间,可以进行一些非负重运动,如游泳、骑自行车等,以保持身体健康。同时,要注意保持足部清洁,避免长时间站立或行走,选择舒适的鞋袜,有助于促进康复。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。