栗子与白果可以混合食用吗

栗子和白果可以混合食用，但需注意控制食量，避免过量引起身体不适。

栗子和白果都是营养丰富的食物，混合食用并不会产生有害物质，还能为身体提供更多的营养。但是，过量食用栗子和白果可能会引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状，因此需控制食量。

此外，对栗子或白果过敏者，应避免食用。

综上，虽然栗子和白果可以混合食用，但仍需注意食量，避免过量引起身体不适。