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食用蛋清对胃部健康有益吗

问题描述:请问食用蛋清对胃部健康有益吗?
发布于2022-05-04・浏览1895次

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蛋清,也称为蛋白,是鸡蛋中去除蛋黄的部分。蛋清含有丰富的营养物质,包括蛋白质、维生素和矿物质等。然而,对于胃部健康,蛋清并没有特别的益处或危害。

对于一般人群,适量食用蛋清是安全的,但对于一些特殊人群,如胃溃疡、胃食管反流病患者,大量食用蛋清可能会刺激胃酸分泌,加重症状。此外,生蛋清中可能含有细菌和病毒,因此应选择煮熟的蛋清食用。

如果有胃部不适或疾病,建议在医生的指导下合理饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。