柚子蒸鹅蛋有什么功效

利用柚子蒸鹅蛋，可以为人体补充身体所需的营养物质。食物一般不具有什么功效，不能用于治疗疾病。

柚子是生活中常见的一种水果，其中含有丰富的糖类、维生素，以及膳食纤维、矿物质等。鹅蛋也含有十分丰富的营养成分，例如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、卵磷脂等。

使用鹅蛋与柚子一起蒸熟并食用，能较为全面的补充营养成分，也能补充一定的能量。

日常饮食中，应做到合理搭配三餐，将不同类型的肉类、蔬菜类、蛋类分配在每一餐中。