足外翻底部疼痛如何治疗

足外翻底部疼痛的治疗主要包括休息、使用鞋垫或特殊鞋子、使用非甾体抗炎药以及物理疗法等。

首先，要注意休息，避免长时间站立或负重劳动，这有助于缓解足部疼痛。其次，使用鞋垫垫高鞋底内侧缘，或者选择有良好足弓支撑的鞋子，可以提高患足功能，缓解疼痛。

在药物治疗方面，可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛。在进行药物治疗时，必须遵医嘱，以防止过度用药导致的副作用。

最后，进行物理疗法，如足部按摩、腓骨肌锻炼、足跖行走、跖屈运动等，也能有助于缓解疼痛，提高足部功能。

需要注意的是，以上治疗措施需在专业医生的指导下进行。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医，避免延误病情。