糯米粽不能多吃是什么原因

糯米粽不能多吃的原因主要有两方面，一是其糖分和热量较高，二是容易消化不良。

1、糖分和热量较高：糯米粽的主要原料是糯米，糯米是高糖、高热量食品，过多摄入会增加身体负担，可能导致体重增加，对于糖尿病、肥胖症等患者来说，食用过多糯米粽可能会对病情产生不利影响。

2、容易消化不良：糯米比较难消化，容易导致消化不良，如腹胀、腹痛等症状。尤其对于消化功能较弱的老人和小孩，或是胃肠道疾病患者，过多食用糯米粽可能会加重其消化系统的负担。

所以，建议适量食用糯米粽，避免过量摄入。特别是对于有特殊健康状况的人群，如糖尿病患者、肥胖症患者、消化系统疾病患者等，应在医生指导下适量食用。