食用土豆有助于身高增长吗

食用土豆并不能直接促进身高增长。

身高的增长主要取决于遗传因素和环境因素，其中，环境因素主要包括营养和锻炼。虽然土豆含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，但它们对于身高的增长并没有直接影响。

对于身高的增长来说，更重要的是摄取充足的蛋白质和钙质，这些都是构建和修复骨骼组织的关键营养素。此外，适当的体育锻炼，如跳跃、篮球、排球等，可以刺激骨骼生长，有助于提高身高。

总的来说，土豆作为一种健康食品，可以提供丰富的营养，有利于整体健康，但并不能直接促进身高的增长。