早晨起床腰部酸痛但活动后缓解是怎么回事

早晨起床腰部酸痛但活动后缓解，可能是局部血液循环不畅、不良生活习惯、肌肉疲劳或肌筋膜炎、

腰肌劳损等原因。

1、局部血液循环不畅：人在睡眠时，腰部肌肉和骨骼长时间保持同一姿势，这可能会导致局部血液循环不畅，引发肌肉酸痛。当起床活动后，血液循环得到改善，症状因此得到缓解。

2、不良生活习惯：睡觉时姿势不正确、床垫太软或者太硬、不注重腰部保暖等都可能出现早上腰疼起床后缓解情况，平时多注意腰部保养即可。

3、肌肉疲劳或肌筋膜炎：如果白天过度劳累，久坐久站，患者可能会出现肌肉疲劳或者肌筋膜炎。继而导致患者在睡觉或者醒来时产生疼痛的症状。一般在适当的活动之后，疼痛症状会有所缓解。

4、腰肌劳损：出现腰肌劳损后晚上睡觉时容易导致腰部肌肉痉挛，起床后腰部活动量增加，促进血液循环，因此会出现早上腰痛起床后缓解的情况，如果疼痛加重可以使用药物治疗。

如果这种症状持续出现或者伴随着其他症状，如明显的肢体活动受限、痛感向下蔓延到腿部、出现尿频、尿急、血尿等，建议及时就医。