为什么腰椎间盘突出越躺越疼痛

腰椎间盘突出越躺越疼痛，可能是由于患者的躺姿不当、肌肉紧张、压迫神经等原因导致。

1、躺姿不当：躺姿不当可能导致腰椎间盘的压力增大，从而引发或加重腰痛。正确的躺姿应该是平躺，两腿微微分开，用枕头垫在腿下，使腰部和床面保持一定的空隙，减少腰部压力。

2、肌肉紧张或疲劳：长期保持某一姿势，肌肉紧张或疲劳，也可能导致腰痛加剧。建议患者定期变换姿势，做一些适当的放松运动，如伸展、瑜伽等。

3、压迫神经：腰椎间盘突出可能压迫到神经，引发放射性疼痛。这种疼痛可能在躺下时会加重，因为这时腰椎间盘受压力较大。

建议腰椎间盘突出的患者寻求医生的帮助，得到专业的治疗和康复指导。同时，改善生活习惯，注意休息和运动，可以有效缓解腰痛。