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七个月婴儿一周应吃几次肉

问题描述:请问七个月婴儿一周应吃几次肉?
发布于2022-03-28・浏览2087次

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七个月的婴儿一周应吃2-3次肉,每次的分量大约在10-20克左右。七个月的婴儿已经可以接受辅食了,其中肉类是重要的铁和蛋白质来源。

然而,肉类的消化需要一定的时间,因此建议控制在一周2-3次,每次10-20克,避免给婴儿的消化系统带来过大的负担。另外,为了保证营养均衡,还可以搭配蔬菜、水果等其他类型的辅食。

注意,肉类的烹调方式应该以炖、蒸、煮等为主,避免油炸、烧烤等高温烹调方式,以减少有害物质的摄入。因此,婴儿的饮食,最好在医生或营养师的指导下进行。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。