血压测量的正确姿势是什么
问题描述:请问血压测量的正确姿势是什么?
发布于2022-03-21・浏览1898次
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血压测量的正确姿势包括选择合适的体位、正确佩戴袖带、以及维持平稳的呼吸。
1、选择合适的体位:在测量血压时,应选择安静、舒适的环境,并坐在椅子上,背部靠在椅背上,双脚平放在地上,身体放松。此外,选择测量血压的手臂,一般选择右手臂,且手臂应与心脏保持同一水平位置。
2、正确佩戴袖带:袖带应平整地缠绕在上臂中部,下缘距离肘窝2-3cm,袖带的松紧应以能插入一指为宜。如果是用于下肢的袖带,其宽度应比上肢的袖带宽2cm,将袖带下缘沿腘窝上3-5cm处平整缠好。
3、维持平稳的呼吸:测量过程中,应保持体位不动,平稳呼吸,避免因为紧张、激动等情绪波动而导致血压读数的偏高或偏低。
在进行血压测量前,应避免剧烈运动、喝咖啡或饮酒,以及心绪不宁等因素,这些都可能影响血压的测量结果。在测量过程中如有任何不适,应立即停止测量并寻求医生的帮助。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。