马上进入生理期时如何处理低烧

生理期，也就是月经期，出现低烧的常见原因有感染、经前期综合征、自主神经功能紊乱等。根据不同病因可采取不同处理方法，包括观察、休息、物理降温、药物治疗等。

1、感染：女性在月经期身体抵抗力较低，容易发生感染，从而引起低烧，通常还会伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕等。如果症状不严重，可以通过多饮水、多休息、清淡饮食等方式缓解不适；如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

2、经前期综合征：有些女性在月经前会出现一系列症状，如头痛、乳房胀痛、腹胀、肢体水肿、情绪不稳定等，这些症状可能会导致身体出现低烧的情况。建议通过保证充足的睡眠、放松心情、适当锻炼等方式缓解不适，一般在月经来潮后会自然消退。

3、自主神经功能紊乱：月经期由于激素水平的变化，可能会导致自主神经功能紊乱，出现低烧的情况。这种情况通常不需要特殊处理，建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，一般可自行缓解。

如果低烧持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。