白天头昏昏沉沉晚上清醒是怎么回事

白天头昏昏沉沉晚上清醒，可能是作息不规律，也可能是神经衰弱、自主神经紊乱等疾病引起的，应及时就诊，查明病因。

作息不规律：由于患者生活习惯、作息不规律，晚上很难入睡，大脑得不到充分的休息，会出现白天头晕晕沉沉的、晚上精神好的情况。建议患者及时调整作息时间，保证充足的睡眠，睡前可用热水泡脚，具有助眠的作用。

神经衰弱：可能与长期的情绪紧张和精神压力过大，患者主要表现为脑力和体力的衰弱，部分患者也可出现易兴奋、激怒、睡眠障碍等症状，从而导致白天头昏昏沉沉晚上清醒。

自主神经紊乱：由自主神经功能障碍引起的多系统机能紊乱，白天因站立可引起血压下降，患者可出现头晕的症状，还可伴有心悸胸闷、气促、记忆力下降等症状。

长时间出现白天昏昏沉沉晚上清醒的症状，应及时就诊，完善相关检查，必要时进行相应的治疗。