正常的安静心率是多少

正常的安静心率一般在60-100次/分钟之间，不同年龄段和体质，心率标准有所不同。

1、成年人：对于健康成年人来说，安静心率通常在60-100次/分钟范围内。有规律锻炼的人或运动员，由于心脏功能有所增强，其安静心率可能会低于60次/分钟。

2、儿童：儿童的安静心率大致随着年龄的增长而逐渐降低。

3、老年人：老年人的安静心率可能会略高于成年人，原因可能是心脏功能和代谢逐渐减弱。然而，正常的安静心率仍在60-100次/分钟范围内。

需要注意的是，许多因素都可能引起心率的波动，如运动、情绪激动、环境温度、荷尔蒙水平等。如果您的心率持续不正常，建议及时就医检查。