番茄酱的热量含量

番茄酱的热量含量会因品牌、配料和制作工艺的不同而有所差异，一般来说，每100克番茄酱的热量大约在80大卡左右。

值得注意的是，商业番茄酱中通常含有较多的糖、盐和添加剂，这些成分可能对健康产生不良影响。因此，要适量食用番茄酱，不要过量。如果对热量和营养成分有较高要求，可以选择自制番茄酱，以控制糖、盐和其他添加剂的摄入。

不过自制番茄可能会带来一些食品安全问题，建议在营养师的教学下进行操作。在购买番茄酱时，建议查看产品的营养标签，以了解具体的热量和成分含量。