发烧可以用冰敷额头吗

发烧时，冰敷额头可以降低体温，但要遵循正确的方法，具体步骤包括冰袋包裹、冰敷时间控制和避免冰直接接触皮肤。

1、冰袋包裹：可以将一些冰块放入塑料袋中，用防水布或毛巾将袋子包裹好，以防止冰块融化时水分渗出。

2、冰敷时间控制：冰敷的时间要适度，一般情况下建议每次10-15分钟为宜，冰敷过程中要注意观察皮肤情况，避免过度降温导致局部皮肤冻伤。

3、避免冰直接接触皮肤：冰敷时不要让冰块直接接触额头皮肤，可使用纱布或毛巾作为隔离层，以降低皮肤与冰的接触面，减轻局部冰冷的刺激。

同时，发烧时还可以采取其他措施降温，如喝水、拍湿毛巾擦拭身体、穿适宜衣物以及服用退烧药等。需要注意的是，持续高烧或病情变化要及时就医。