转氨酶高可喝哪种茶降低

转氨酶高建议通过调整生活和饮食习惯、寻求医学建议降低。喝茶可以辅助，但不能主要依靠茶水降低转氨酶。

以下是一些对身体有益且可能对降低转氨酶有帮助的茶：

1、绿茶：绿茶所含的茶多酚和抗氧化物质对肝脏有一定保护作用，有助于改善肝功能。

2、茯苓茶：茯苓在中药中被认为具有养肝、护肝作用。茯苓茶也可以帮助排毒，有利于肝脏功能的恢复。

3、枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、明目、安神等功效，适量饮用枸杞茶有助于增强肝脏解毒作用。

4、菊花茶：菊花具有清热解毒、降脂、镇静等作用，对肝脏有一定益处。

虽然这些茶可能对转氨酶的降低有一定帮助，但应当谨慎饮用。重要的是寻求医生建议，采取综合性治疗和保养手段，包括调整饮食、控制疲劳、避免过量饮酒等。在每次使用草药茶之前，还应与医生沟通以确保安全。